Лучший боец вне зависимости от весовой категории провел последний год, упорно занимаясь пауэрлифтингом, и выкладывая в инстаграм видео, как он тянет и приседает с рекордными для себя весами. Результат этого мы видели на UFC 197, когда Джонс встретился с Овинсом Сент-Прю.
Джонс потерял одни из своих самых важных качеств — скорость и взрывную силу. Так что перед самым важным боем в его жизни — реваншем с Даниелем Кормье, который носит пояс чемпиона, Джонс решил вернуться к привычным тренировкам и не тягать большие веса.
«Во время этого тренировочного лагеря я почти не притрагивался к железу» — говорит Джонс. «В моем последнем бою это определенно сыграло роль. Я чувствовал себя в хорошей форме, мои легкие были сильны, но в тоже время, я чувствовал, что моим мышцам не хватало выносливости.
Сейчас же я сфокусировался на сжигании некоторого количества мышечной массы в угоду выносливости. Думаю, что на взвешивании и во время боя вы увидите, что я вернулся в прежнюю форму, стал не таким громоздким. Моя выносливость на высоте»
Джонс и Кормье встретятся в главном бою юбилейного турнира UFC 200, который пройдет 9 июля.
По материалам MMAFighting.com