Разбор бойцовской техники Хабиба Нурмагомедова.
На UFC 219 «Орёл» вновь вернется в дело после очередного более чем годового простоя. И на данном этапе это будет самый важный бой в карьере россиянина, ведь в нем он будет подтверждать свой статус главного претендента на титул, честно заработанный им около 3,5 лет назад.
За это время в легком весе, грубо говоря, сменилось 5 чемпионов и каждый из них откровенно выглядел непобедимым королем самого укомплектованного талантами дивизиона, и казалось, что его правление продлится вечно…
Но не такова природа бойцовского спорта. Сколько мы видели чемпионов, проигрывающих 2 или 3 поединка подряд после потери титула – невозможно долгое время оставаться лучшим в спорте, где так велика конкуренция, и, особенно в весе, где любого из топ-10 можно хоть завтра выводить на титульник (и он будет способен победить чемпиона).
С этой точки зрения можно было бы предположить, что, одержавший самую крупную победу в карьере еще 4 года назад над, на тот момент до конца неокрепшим Дос Аньсом, Хабиб, давно должен был растерять свою чемпионскую фомру, с которой он мог бы быть угрозой для титула.
Но Хабиб Нурмагомедов это боец несколько другого порядка. Он не побеждает оппонентов будучи самым атлетичным, взрывным бойцом с быстрыми руками, динамичным футворком и грамотным «хэдмувментом». «Орёл» побеждает своих соперников прежде всего благодаря трем основным составляющим – технике (особенно грепплинга), физической силе и выносливости.
Именно поэтому Нурмагомедов никогда не будет очередным «Ковбоем», готовым выйти в клетку за неделю до боя, и дело тут даже не в необходимости долгой весогонки. Дело в другом – Хабибу требуются длинные тренировочные кепмы для наработки силы и выносливости. Таким его создала природа и это никак не изменить.
Он не может просто поддерживать скорость работы ног и ударов руками, после чего спокойно выйти на замену – Нурмагомедов побеждает благодаря другим техническим действиям и ему необходимо подгонять свою физику под свой стиль боя.
Хабиб не ударник – он силовой грепплер, поэтому он не будет вести бой в стойке, где в случае необходимости он мог бы подвигаться вокруг соперника, подышать, восстановиться и продолжить обмен джебами. Нет. Хабибу нужно повалить соперника и сломать его там, либо вымотать, чтобы он стал беззащитен в стойке.
В основе такого стиля лежит силовая выносливость. Если более научно – это способность долго выдерживать статические нагрузки.
Т.е. что Хабиб и делает в бою – всеми правдами и неправдами проходит в клинч, берет захват и пытается свалить оппонента на землю, не давая сопернику разорвать клинч. На земле он одновременно удерживает соперника и пытается постоянно улучшать позицию, комбинируя смены позиции с ударами руками. Все это требует постоянного силового напряжения, чтобы взрывной оппонент не мог просто одним быстрым движением выскочить из под него, сделав все усилия тщетными.
Для этого Хабиб постоянно проводит, например, длинные тренировки по бегу, он приседает со штангой и т.д.
Именно этим обусловлены долгие периоды подготовки Хабиба к боям – ему нужна подводка к каждому поединку. И если взрывные бойцы могут довольно быстро набрать форму и подводка в основном заключается в развитии их способности не выдыхаться за раунд и соблюдать план на бой, чтобы правильно контролировать темп боя и не «сгореть» быстро.
Нурмагомедову же в силу его физиологии и стиля требуется долгая и тяжелая подготовка, которая сделает его не просто быстрее в ударе (это природой не заложено, «Орёл» — атлет другого направления, как есть спринтеры, а есть марафонцы), а сотворит из него на момент боя человека, которого просто физически не сломать и который при этом способен переломать любого.
Просто помните об этом, когда в комментариях к очередной статье видите, как люди пытаются надсмехаться над травмами Нурмагомедова или его отказом от поединка по причине малого количества времени на подготовку. Ведь когда Хабиб готов, он способен перемолоть любого бойца в своем дивизионе.
Мы все до сих пор ждем первого чемпиона UFC из России и у Хабиба Нурмагомедова есть все шансы им стать, остался последний шаг на пути к титулу в лице Эдсона Брабозы. Это не будет легко, но «Орёл» преодолевал и большие трудности, ведь, как говорится, «Тяжело в учении — легко в бою».